一、盤前準備工作
首先，從盤面技術的角度上來看，在大盤放量下跌的過程中，逆市上漲的個股，可能是強勢股。
其次，從基本面以及股票的題材上發現強勢股。帶有一定題材的股票，往往容易成為強勢股。
第三，關注大資金的動向。資金的異動是發掘強勢股的一個重要指標。
第四，股民大家庭從歷史信息記錄來發現強勢股。強勢股往往在這幾種股票里誕生。
二、選股原則
1、深幅回調
股價從前期歷史高點回落幅度，就質優股而言，回落30%左右，對一般性個股來說，股價折半;而對質劣股，其股價要砍去2/3可謂深幅回落。
2、長期縮量橫盤
經過股價的長期橫盤使60日、80日、120日等中長期均線基本由下降趨勢轉平，即股價的下降趨勢已改變
3、MACD第一次上穿零軸時不動
股價經過大幅下跌后，第一波段行情極有可能是被套機構的解套行情。即使是新多頭的建倉動作，絕大多數情況下也還存在一個較殘酷的洗盤過程。因此，MACD指標第一次上穿零軸并非最佳買點
4、股價不再創新低
從趨勢角度而言，股價高低點的依次下移意味著整個下降波段沒有結束。在一個下降趨勢中找底是一種極不明智的行為，因此股價不再創新低是保證投資者只在上升趨勢中操作的一個重要原則
強勢股上漲大致有兩種形態：
一、沿著5日均線往上爬升;
二、沿著10均線或20日、30日均線往上爬升。
強勢股莊家操盤手法的差異：
1、沿5日均線往上拉升的。莊家對該股已經絕對控盤，或市場對該股潛在的利好題材已經認可。因此莊家才敢采用連續逼空的手法，使股價直線上升。
2、沿10日均線往上拉升的。莊家控盤程度步入雁5日均線拉升的莊家。但基本掌握了該股的漲落的“生死大權”或者該股也有一種吸引人的題材為市場密切關注。
3、沿30日均線往上拉升的，莊家控盤程度較差，第一，可能是個股的盤子較大，不易控盤。第二，該股雖有利好，但題材一般，市場看好他的人并不多，當然該股莊家也非等閑之輩，他們常常采用進二退一的方法使股價穩步向上攀升。
很多股民會說，這種看5、10日等均線非常不準，很多股票會站上均線沒過幾天又跌下來了，本人只能說如果每支站上均線的個股都能向上拉升一段時間，那還要你來選股干什么，隨便買都能賺了。首先得要耐心，站上均線后先觀望，各方面的趨勢都符合了方可進入，后面就嚴格遵守止損出來的時機就好。
給所有的股民幾點建議：
1、不管什么時候，控制風險永遠比尋找牛股重要。
2、炒股第一步從訓練執行力開始，第二才是止損，否則一切理念、理論、方法、系統、倉位管理等等，均不會產生實際的意義。.
3、集中全部精力，研究精通一個適合自己的唯一的盈利模式，不斷去升級，優化，加上堅決的執行力，是在股市賺錢的捷徑。

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